Desperte a sua melhor versão interior.
O caminho para uma vida com mais clareza, controle emocional e qualidade de vida através da Terapia Cognitivo Comportamental e Psicossomática.
COMO VOU TE AJUDAR
Durante as sessões, irei trabalhar com você para:
Promover Autoconhecimento
Lidar com estresse, ansiedade e depressão
Burnout
Superação de Traumas e Fobias
Sofrimento Emocional
Crises de Pânico
Rotina Disfuncional
Tristeza Profunda
Inadequação
Solidão
Melhorar Resiliência Emocional
Aumentar sua Qualidade de Vida
Fornecer Ferramentas para Enfrentar Desafios Futuros
Acessar Raízes Profundas de Problemas Emocionais
Promover Mudança de Comportamento Mais Eficaz
Promover Autoconhecimento
Lidar com estresse, ansiedade e depressão
Burnout
Superação de Traumas e Fobias
Sofrimento emocional
Crises de Pânico
Rotina Disfuncional
Tristeza Profunda
Inadequação
Solidão
Melhorar Resiliência Emocional
Aumentar sua Qualidade de Vida
Fornecer Ferramentas para Enfrentar Desafios Futuros
Acessar Raízes Profundas de Problemas Emocionais
Promover Mudança de Comportamento Mais Eficaz
CONHEÇA AS TERAPIAS
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Hipnoterapia Cognitiva
TCC
É uma abordagem de psicoterapia bastante eficiente e com maior comprovação científica. Ela entende que a forma como uma pessoa interpreta, pensa e sente em relação a uma situação é o que vai afetar o indivíduo, causando desconforto, dor, tristeza ou prejuízos.
A TCC tem o objetivo de identificar crenças, pensamentos e comportamentos disfuncionais e limitantes que causam e/ou pioram os transtornos psicológicos, comportamentais e psiquiátricos, como ansiedade, depressão, traumas, TOC, transtornos alimentares, vícios, fobias, entre outros.
Além disso, a TCC também pode contribuir para o desenvolvimento pessoal e habilidades sociais, mudanças de hábitos, luto, dificuldade de relacionamentos, autossabotagem, baixa autoestima, timidez, solução de problemas e muitos outros.
HIPNOTERAPIA
Nada mais é do que a interface entre a hipnose clínica e a TCC, sendo a TCC o tratamento psicológico principal e a hipnose como ferramenta técnica para enriquecer o tratamento, onde o psicólogo induz a um profundo relaxamento que altera o estado neurológico e a mente se torna mais focada, receptiva e concentrada.
Isso permite a pessoa a ficar mais suscetível a sugestões terapêuticas , explorando questões profundas, modificando os pensamentos e se abrindo para novas possibilidades de mudanças.
Reduz ansiedade e estresse em poucas sessões.
A eficácia dessas terapias variam de pessoa para pessoa, e trabalhando de forma colaborativa com meus pacientes, busco garantir que as abordagens escolhidas sejam as mais adequadas para suas necessidades.
Minha História por Trás da Psicologia
Atuo como psicóloga há mais de 20 anos, tenho uma vasta experiência com crianças, adolescentes, adultos, idosos, pessoas com necessidades especiais, e atuei 16 anos também como psicóloga hospitalar.
Nos corredores hospitalares, testemunhei de perto o impacto do adoecimento mental em pacientes e colegas de profissão. Quantas vezes no pronto socorro chegava alguém que achava que estava morrendo, com falta de ar, trêmulo e estava tendo uma crise de ansiedade, como eu queria tratar essa pessoa, mas ali, não era a minha função, até porque ele tinha alta em poucas horas.
Após uma longa experiência em psicologia hospitalar, presenciando muitas e muitas crises de ansiedade, veio o compromisso e o desejo imenso de tratar o adoecimento mental de uma nova forma.
Passei a oferecer atendimento clínico com foco em Transtornos de Ansiedade e Depressão, juntamente com a inovadora Hipnoterapia Cognitiva e a cada dia que passava, eu me apaixonava mais pelo sucesso no tratamento.
Hoje, criei um ambiente seguro e acolhedor para você.
O consultório é um oásis de paz, um lugar onde o bem-estar começa desde o momento em que você passa pela porta até o despertar da sua melhor versão interior.
Como funcionam as sessões?
As consultas comigo podem ser realizadas tanto presencialmente quanto online, para sua conveniência.
Imagine cuidar da sua saúde mental no conforto da sua casa, sem a necessidade de deslocamentos? Também é possível.
Em sua sessão comigo, você terá uma experiência acolhedora e eficiente, de uma profissional que já trabalhou com inúmeros pacientes e possui uma competência comprovada pelo tempo.
Sempre busco trabalhar de forma personalizada, de acordo com as suas necessidades e estarei aqui para ouvir e trazer soluções.
Durante as sessões, exploraremos técnicas de TCC e Hipnoterapia para alcançar uma vida mais equilibrada, feliz e livre de inseguranças.
Comece a sua jornada de transformação agora mesmo!
Agendar uma sessão comigo é o primeiro passo para despertar a sua melhor versão interior;
VOCÊ PODE AJUDAR O
SEU FILHO(A) TAMBÉM
Ela(e) pode estar passando por alguma questão emocional que esteja inclusive afetando a sua rotina, relacionamentos, rendimento escolar.
Já parou para reparar nisso?
Na terapia com os adolescentes e os ajudo nessa fase que é tão difícil e merece atenção dos pais, para prevenir futuros transtornos, diminuir sofrimento e trazer qualidade de vida e mais felicidade para todos.
Se você perceber que seu filho(a) está apresentando alteração de humor, inquietação, agressividade, timidez em excesso, isolamento, automutilação, muito choro sem motivo aparente, ansiedade, tristeza constante, agende uma avaliação, quanto mais cedo houver uma intervenção, mais o seu filho(a) vai perceber que está se importando com ele(a) e melhor será o tratamento.
DÚVIDAS FREQUENTES
A resolução CFP nº 013/000 de 20 de dezembro de 2000 aprova e regulamenta o uso da hipnose como recurso auxiliar de trabalho do psicólogo. A hipnose também é regulamentada, pelos conselhos de medicina, odontologia, fisioterapia e terapia ocupacional.
O Hipnoterapeuta é o profissional com formação acadêmica, como o psicólogo que utiliza a hipnose como ferramenta auxiliar no tratamento psicológico e é regulamentado e fiscalizado pelo CRP. Já hipnotista, ele tem curso de hipnose, ele pratica as técnicas, mas não tem nenhum conselho que o fiscalize e o regulamente.
Sim, a hipnose é um processo natural da mente, passamos por vários momentos do dia em estado de hipnose, quando estamos orando, quando assistimos um filme ou jogo de futebol,estamos tão concentrados, e sentimos as emoções fortemente, choramos, ficamos alegre ou irados, por isso a expressão “ está hipnotizado”, porém na terapia nós vamos induzir ao estado de alteração neurológica, ou seja relaxar a ponto de sair do estado de vigília, mas não entrar em sono. O paciente fica consciente, conversa, não “vai a lugar nenhum”, então, não fica “preso” em lugar nenhum, o que iremos trabalhar será conversado antes, e ele só vai dizer o que quiser, ele também poderá abrir os olhos quando quiser,
A sessão é como uma consulta normal de psicoterapia com duração de 50’, podendo se estender de acordo com a necessidade. As consultas são semanais em horários agendados.
Oferecemos flexibilidade de atendimento tanto presencial quanto online. O atendimento presencial ocorre em nosso consultório, proporcionando um ambiente acolhedor. O atendimento online permite que você receba terapia no conforto da sua casa, eliminando barreiras geográficas.
A duração do tratamento pode variar de pessoa para pessoa, dependendo das necessidades individuais. Normalmente, resultados positivos são observados em um número relativamente pequeno de sessões, mas o processo é personalizado para atender às suas metas terapêuticas.
Agendar uma sessão é simples. Basta entrar em contato conosco através dos meios fornecidos nesta página. Estamos à disposição para atender às suas necessidades e agendar uma sessão presencial ou online, de acordo com sua preferência.
Ainda tem dúvidas? Entre em contato conosco para obter mais informações e agendar sua sessão!
LOCALIZAÇÃO
Ed. clínica dos acidentados – Av. Francisco Lacerda de Aguiar, 70 – sala 204
Gilberto Machado, Cachoeiro de Itapemirim – ES
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